吃大麻和抽大麻有何分別？
近期亞洲鄰國開放合法使用大麻之後，國人經常飛往相關國家，進行一趟大麻嚐鮮之旅。由於合法的關係，當地會販售各種新奇產品，最常遇到的就是食用大麻餅乾、布朗尼、軟糖和抽捲菸。同樣都是攝取THC，但其實他們在反應的特性上有些許不同，以下是區分吃和抽的介紹，以供大家知悉、了解。
有經驗的Stoner會知道抽吸與食用之間的區別，且不同人皆有不同偏好。
言簡意賅的首要原則：透過食用的方式攝取，將獲得相對強烈且時間非常持久的體感反應。
但另一方面來說，吸取的方式將給你比較高的可預測性及高度可控性。
先談談兩者之間，關於身體吸收的不同
1. 吸收
食用-
食用的方式是由肝臟開始代謝 THC ，將THC轉化為一種名為 11-羥基-THC 的代謝物，而它的效力更強，半衰期更長。
吸取-
當藉由吸取的方式時，THD是立即通過肺泡幾乎立即到達您的大腦。這就是為什麼你在吸取後幾分鐘內就可以感到興奮。
2. 開始高起來時…
食用-
食用的情況就相對複雜一點，吃下餅乾或是軟糖後需要等待半小至一個小時左右後才會開始有體感。由於在前半小時以上會有「好像沒feel啊？」的錯覺，就有可能會想補更多，這需要大大的警惕，菜Stoner若選擇食用，觀察自身情況要拉特別長且切勿高劑量使用。
吸取-
通過吸取的方式， 優點是可以更好地評估攝取多少 THC，酌量進口，慢慢觀察，你會知道何時可以停止和休息，進而更好地控制情況。所以說如果是新手或是期待自己可以控制在某個高度情況，可以選擇用吸取的方式進行。
3. 時長
食用-
選擇食品則是另外一個世界。一旦你吃下去，整體效果將會預計在接下來的四到八個小時內高分狀態。就連資深老手Snoop Dogg也會避免吃大麻，因為根據他的說法，用吃的將會「沒有關閉按鈕」的這個選項。所以說除非你今天的旅遊計畫是維持長效的狀態，不然建議用吸取的方式會舒服些。
吸取-
用吸菸的方式，絕對會瞬間飛起來，而飛行時間會更短。當你完成吸入一兩口開始有分數之後，效果約莫會在2-3小時內漸進式退去。如果你仍然想繼續飛行，那麼就再多補幾口，即可將你拉回相同的飛行高度。
4. 效果
食用-
跟吸取的方式對比，吃的方式會有更強烈的欣快感受。原因在於人體處理 THC 的方式。上述有提及提 THC 通過胃和肝臟進入體內，將代謝成 11-羥基-THC。而此代謝物對大腦中的 CB1 受體具有更高的親和力，這樣就會使攻擊力更強。
吸取-
大麻花含有 THCA 形式的 THC。暴露在熱能下會脫羧並將該分子轉化為 THC。然後新形成的大麻素通過肺部進入血液，並進入大腦，與 CB1 受體結合。
與食品形式不同，吸煙方式的起飛速度和降落要快得非常多。所以可以選擇一次一點點地攝取，直到達到最佳狀態。雖然說吸取是柔和的選項之一，但短時間內大劑量的攝取或是使用Dabs等濃縮物仍然會讓你起飛就超高超久。
＊關於劑量
由於不同的攝取方式，起效、強度、吸收和持續時間有所不同，吸食和攝入的劑量也會有所不同。參考如下：
食用
因為其效力強又久加上一旦吃下去就無法回頭的風險，專家建議初嘗食用量為 10 毫克或更少。因此，也就是說如果要食用含有 100 毫克 THC 的巧克力棒，最好將其切成十等份。
體重以及空腹與否等原因也可能會影響體驗的結果。例如，空腹吃東西可能會增強您所體驗到的快感效果。當一段長時間過了之後，仍然覺得飛行緯度不夠高，你可以最後一次食用之後至少等待一個小時，然後再補吃一口。
抽取
吸取時你有更多的控制權，所以我們在劑量方面是可以見機行事的。但如果你想精確了解含量，必須首先知道你選擇的菌株中含有多少 THC（以百分比表示）。一個簡單的公式是將你要使用的數量（以毫克為單位）乘以草株的 THC 百分比（以小數為單位）。
因此，如果我們將重量為 500 mg的捲菸與某草株（含有 14% THC）一起使用，則總共含有 70 毫克 THC。
若初次嘗試的人們，有去合法地區使用，以上數字便可以讓你精確的控管你要的劑量，且最好也能記錄下來，來了解自身承受劑量的程度及耐受到哪裡。初嘗的話建議含量會是10-20mg的攝取量
健康
那有人會問，哪種方式對身體會比較健康呢？
必須誠實的說，抽取的方式絕對是比較不健康的，由於燃燒的關係，相關物質會遭到破壞便會產生致癌及對身體不利之物質，在你吸取的同時身體也會一起攝取這些物質，且高溫及致癌物質同時也會損傷肺部及食道喉嚨。
除了不同方式優缺點之外還有對身體損害程度的差別，因此使用者們必須自己評估選擇自己最佳的使用方式。
＊Juana Chill 嚴正聲明：
本文皆參考海內外專業/業餘相關領域公開文章、研究，意在使國人更了解大麻文化、相關知識及相關公共議題，本意並非引誘他人施用。在此也與讀者聲明，本網文章均是網路公開資訊皆能查詢到的分享，大麻在世界各地已逐漸合法，海外相關的公開研究也逐漸表示的大麻有害程度遠低於菸酒，惟在台灣境內法律明文規範有害和犯法，呼籲讀者以汲取世界新趨勢、知識的角度閱讀內文，切勿使用、引誘他人來以身試法。
